mignonブログ
2022-07-09 11:16:00
シミの原因😿
今年になって なんかシミが増えたような気がするの…
どうしてシミが増えるの?
そう訴えるお客様…けっこういらっしゃいます。
シミの原因… 改めておさらいしていきましょう。
シミは主に紫外線などの外部刺激や老化によって発生します。
シミ対策のために紫外線を防御することが重要ですが
日常生活で完全に紫外線を防ぐことはとても困難ですよね。
私たちの肌は常に生まれ変わっていて、この仕組みをターンオーバーといいます。
このターンオーバーが正しく機能していれば、シミの元となるメラニン色素は肌表面へ押し出され
垢となって剥がれ落ちていき、シミはできにくいのです。
ところが、加齢によって肌のターンオーバーが乱れてくると、メラニン色素が押し出されず
残ってしまうのです…。
20代では28日程度のターンオーバーは30代から40代で45日程度まで遅くなると言われています。
ならば50代、60代では…。
では、どうしたらいいのでしょうか?
そうです! ! 大事なのは紫外線を浴びないこと。しっかり日焼け止めを塗ること。
朝のゴミ出し、ちょっとベランダで洗濯干し…ちょっとそこまでお買い物、ワンちゃんのお散歩…
生活紫外線が少しずつ蓄積されて、うっかり日焼けしていませんか?
ほんの少しの時間だし、ま、いっか…とは思わずにしっかり予防して下さいね。
ターンオーバーを正常にしてくれるアミノ酸の一種…Lシスティン、ビタミンAやC
ターンオーバーを整えるため毎日こまめに摂取することも大切です。
そしてフェイシャルエステで表面の古い角質を落とし、紫外線でダメージを受けてしまったお肌を鎮静。
たっぷりと水分を入れ、美容成分を浸透させます。
しっかりと紫外線、日焼け予防をして上手に夏を過ごしましょうね。